किताब क्यों पढ़नी चाहिए ??? किताब पढ़ने से क्या-क्या होता है?
किताब पढ़ने से क्या होता है???
किताब पढ़ने की आदत आप के दिमाग को लंबे वक्त के लिए सक्रिय रख सकती है। इससे सही मायने में समय का सदुपयोग होता है।
किताबे पढ़ती हैं जिंदगी का पाठ.........
अपनी धार बनाएं रखने के लिए जिस तरह तलवार को पत्थर की जरूरत होती है, उसी प्रकार दिमाग को किताबों की। किताबें हमें सिर्फ ज्ञान ही नहीं देती, बल्कि ये जीवन को बेहतर बनाने में भी मदद करती है । यह बात तो सही है कि किताबों का हमारे जीवन में बहुत महत्व होता है। एक शोध के अनुसार किताबे ही इंसान की सबसे बड़ी वफादार मित्र होती हैं । किताबें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। हर रोज किताब पढ़ने से आपका हर दिन खुशनुमा बना रहता है। किताब पढ़ने वाले व्यक्ति का मन और दिमाग करीब 32 प्रतिशत फ्रेश रहता है। जो लोग रचनात्मक कार्य करते हैं, उन्हें किताबें जरूर पड़नी चाहिए। किताब पढ़ने की आदत से व्यक्ति रचनाशील बनता है।
किताबें पढ़ने से मन शांत होता है.............
किताबें पढ़ने से व्यक्ति का मन शांत होता है। सर्वे के दौरान पाया गया कि 6 मिनट किताब पढ़ने से तनाव 75 फीसदी तक कम होता है यह टहलने और संगीत सुनने से ज्यादा कहीं ज्यादा होता है।
कैसी किताबें पढ़ें..
पढ़ना किसी के लिए रोचक हो सकता है , परंतु बहुत से लोगों को आज के इंटरनेट युग में यह बोरियत से भरा भी लग सकता है । इनमें कोई संदेह नहीं होना चाहिए कि किताबें पढ़ने की आदत आपकी जिंदगी में बदला ला सकती है । बुक रीडिंग की आदत विकसित करने के लिए सबसे पहले मनोरंजक किताबें या जिन किताबों में आपको रुचि हो, उस तरह की किताबें पढ़ना शुरू करना चाहिए। इससे पढ़ने से मिलने वाले आनंद को आप बेहतर ढंग से महसुस कर पाएंगे।
किताब पढ़ने की आदत डालने के लिए बहुत ज्यादा मेहनत करने की जरुरत नहीं है, बस आपको पूरे दिन अपनी सुविधानुसार थोड़ा सा समय निकालकर जो भी अच्छा लगे उस को पढ़ना चाहिए और पढ़ने के समय को धीरे-धीरे बढ़ाते रहना चाहिए। जब भी आप घर से बाहर कहीं जा रहे हो, तो अपने साथ एक किताब हमेशा रखें और समय निकालकर उसे जरुर पढ़ें। घर में ऐसी जगह बनाएं, जहां एकांत हो और आपकी एकाग्रता भंग न होने पाए। इस आदत को जल्दी अपनाना चाहते हैं, तो सप्ताह में एक दिन लाइब्रेरी में जरुर जाएं। इससे आपको वहां नई पुस्तकों को पढ़ने का मौका मिलेगा।
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