पिंपल्स - muhase ka ilaj, muhase kaise Hataye ya Saaf Karane, Tarika, Vidhi, Illaj, Upchar, Chhutkara

चेहरे (फ़ेस) मुंहासे दाग धब्बे खत्म या दूर करने का तरीका, इलाज व उपचार छुटकारा? हामोस में असंतुलन, गलत जीवनशैली या कुछ अन्य कारणों से चेहरे पर एक्ने होना आम बात है, मगर इनको उचित देखभाल में नजर अंदाजी पोछे छोड़ जाती है इनके दाग, जो कर देते हैं चेहरा बेजान... मुंहासे क्यों होते हैं ? चेहरे पर मुंहासे होने का अर्थ है कि आपका शरीर यह संकेत दे रहा है कि आपकी दिनचर्या या खानपान की शैली में कुछ परिवर्तन...

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स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करने के फायदे इन हिंदी | स्ट्रेचिंग व्यायाम के लाभ

Stretching Exercises Ke Benefits Ke Labh V Fayde Ke Bare Me Ya Stretching Exercises Kaise Karenजरूरी है वर्कआउट के बाद प्रॉपर स्ट्रेचिंग... अक्सर लोग थका देने वाली वर्कआउट के बाद स्ट्रेचिंग करने की अहमियत को नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि इसके जरिए थकी हुई मसल्स की फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ाने के अलावा मसल टशन कम करने जैसे कई बड़े फायदे मिलते हैं. स्ट्रेचिंग करना भी उतना ही जरूरी है जितना स्ट्रेंथ या कार्डियोवस्कुलर...

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नकारात्मक और सकारात्मक भावना इन हिंदी | bhavnaye kya hoti hai

नकारात्मक और सकारात्मक भावनाएं क्या होती है?भावनाए क्या होती है?  भावनाओ के कई रंग हैं। कभी ये हमें मजबूत बनाती है, तो कभी हमारी सबसे बड़ी कमजोरी बन जाती है और जब हम भावनात्मक रूप से कमजोर होते हैं, तो जिंदगी की लड़ाई में पीछे छूटते जाते है।    भावनाओं के दो पहलू होते हैं। एक तरफ जहां भावनाएं हमें मजबूत बनाती हैं, तो दूसरी तरफ येहमारी सबसे बड़ी कमजोरी भी बन जाती हैं। भावनाएं...

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रेडियो फ्रीक्वेंसी न्यूरोटॉमी क्या है - Radiofrequency Neurotomy Kya Hota Hai | Spinal Pain Treatment In Hindi

Radio Frequency Neurotomy Treatment Ke Bare Me Janakariलंबे समय से रीढ़ के दर्द से जूझते मरीजों के लिए आशा की किरण है रेडियो फ्रीक्वेंसी न्यूरोटॉमी। इससे पुराने दर्द और रीढ़ की कई तकलीफों में मिल जाती है राहत............ रेडियो फ्रीक्वेंसी न्यूरोटॉमी क्या है? व्यस्त जीवनशैली और एक्सरसाइज की कमी के चलते स्वास्थ्य को लेकर हम काफी हद तक लापरवाह हो चुके हैं। ऐसे में रीढ़ और मांसपेशियों से जुड़ी तकलीफों...

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चेहरे के दाग धब्बे झुर्रियां कैसे हटाए - chehra saaf karne ke gharelu upay v tarika vidhi

Chehare Par Dag Pimple Aur Jhurya Kaise Hataye Or Chehra Chamkane v Saaf Karane Ke Gharelu Nuskheचेहरे पर दाग-धब्बे, झुर्रियां अक्सर आपको तनाव देती हैं। इन्हें दूर करने के लिए आप तरह-तरह के जतन करती हैं। ऐसे में कभी प्राकृतिक पद्धति को भी आजमाकर देखिए। फेशियल क्यूपिंग क्या होता है? सुंदरता की चाहत ने प्राचीन काल से लेकर आज तक न जाने कितने ही घरेलू नुस्खे और अलग-अलग चिकित्सकीय तौर-तरीके...

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mirgi bimari ka ilaj | mirgi se chutkara kaise paye | mirgi ke jhatke ka ilaj | mirgi rog ka ilaaj | mirgi treatment in hindi

मिर्गी और उपचार के बारे मे जानकारी या मिर्गी बीमारी का इलाज क्या है?मिर्गी और उसके उपचारराष्ट्रीय मिर्गी दिवस (17 नवंबर) के लिए इस वर्ष की थीम रही 'आइए मिर्गी के बारे में बात करें।' जानते हैं इस बीमारी के आधुनिक उपचार के बारे में... मिर्गी हर आयु के बच्चों को प्रभावित कर सकती है। हालांकि यह एक सामान्य विकार है, जो संपूर्ण जनसंख्या के एक फीसद बच्चों में पाया जाता है। अभी भी मिर्गी के बारे में बहुत...

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corona hone ke bad ke lakshan | covid ke baad ke lakshan | corona hone ke bad side effects | corona theek hone ke bad

Corona Se Thik Hone Ke Baad Side Effects Or Corona Virus Ke Baad Hone Wali Bimari Corona Thik Hone Ke Baad Ke Lakshan  कोरोना संक्रमण से ठीक होने के बाद लोगों को कमजोरी, सांस फूलना, पैरों में सूजन, थकान और नींद न आने की समस्या हो रही है। दो से तीन माह में ये लक्षण समाप्त हो जाते हैं लेकिन अगर इस तरह की परेशानी बनी रहे तो चिकित्सकीय परामर्श जरूर लें... कोरोना से ठीक होने के बाद भी लोगों...

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कोरोना फेफड़ों पर प्रभाव | कोरोना फेफड़ों में संक्रमण | कोरोना में फेफड़ों के संक्रमण वायरस | कोरोना में फेफड़ों समस्या वायरस | कोरोना वायरस फेफड़ों पर प्रभाव

कोरोना का फेफड़ों पर असर या प्रभाव और कोरोना वायरस फेफड़ों के संक्रमण के लक्षणों और उससे कैसे बचे के बारे मे जानकारी हिन्दी मेंकोरोना व धूम्रपान धूमपान और तंबाकू का सेवन एक साथ कई बीमारियों को दावत देता है। ये न केवल इसके शौकीनों की सेहत खराब करते हैं, बल्कि आसपास के लोग भी इससे प्रभावित होते हैं। कोरोना संक्रमण के प्रसार में भी इनकी अहम भूमिका है और ऐसे लोगों के कोरोना संक्रमित होने पर अन्यकी अपेक्षा...

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corona se kaise bache in hindi | corona se bachne ke upay in hindi | corona se bachav | corona se kaise bacha jaaye

कोरोना से कैसे बचें या कोरोना से बचने के उपाय व तरीके के बारे जानकारी कोरोना से कैसे बचे? मौसम बदलने के साथ ही कोरोना संक्रमणके मामलों में तेजी आई है।इससे बचने के लिए जरूरी है सुरक्षा उपायों को अपनाना और संयमित जीवन जीना। उत्तम स्वास्थ्य कोरोना संक्रमण ही नहीं हर तरह के संक्रमण से बचाएगा। अपना खान-पान पौष्टिक रखे साथ ही बचाव के हर उपाय अपनाएं... अच्छी सेहत खानपान एवं हमारी जीवनशैली पर निर्भर करती...

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delta variant kya hai | delta variant ke lakshan kya hai | corona dusari lahar ke lakshan

डेल्टा वेरिएंट क्या है और डेल्टा वैरीअंट के लक्षण(Symptoms) व बचाव(Treatment) के बारे मे  कोरोना की दूसरी लहर नियंत्रण में है,लेकिन तीसरी लहर की आशंका जताई जा रही है। इसी के साथ इन दिनों डेल्टावैरिएंट को लेकर भी चर्चा तेज है। इसकी तीव्रता को देखते हुए जरूरी है कि संक्रमण से बचने के सारे उपाय अपनाएं जाएं और ज्यादा से ज्यादा हो वैक्सीनेशन... डेल्टा वेरीअंट क्या होता है? हमारे देश में कोरोना...

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corona me immunity kaise badhaye | corona me immunity badhane ke upay | corona me immunity power kaise badhaye

corona ke liye immunity kaise badhaye or corona me immunity power kaise badhaye?आयुर्वेद के अनुसार कोरोना संक्रमण एक तरह का श्वास रोग है। इसलिए इससे बचने के लिए हमें सुरक्षा के सारे उपायों को अपनाते हुए अपने आहार पर देना होगा विशेष ध्यान... कोरोना संक्रमण की दूसरी लहर ने बुरी तरह तबाही मचाई, लेकिन सुखद है कि अब स्थिति नियंत्रण में है। देश के चिकित्सा संस्थान इस प्रयास में जुटे हैं कि कैसे इस महामारी...

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achi neend lene ke fayde | sone se kya fayde hote hain | nind ke fayde in hindi | sone ke fayde kya hai

सोने से क्या लाभ व फायदा होता है? या अच्छी नींद लेने के फायदे के बारे मे  नींद या सोने लेने से हमे क्या बेनीफिट्स होता है? अच्छा स्वास्थ्य तभी रहेगा जब आएगी अच्छी नींद। इसलिए जरूरी है कि सुव्यवस्थित आहार-विहार के साथ हो अनुशासन दिनचर्या जिससे शरीर बना रहे निरोग........ हमारे देश में कभी आयुर्वेद के प्रयोग से ही लोग लंबी उम्र पाते थे और बीमारियों का नामोनिशान तक नहीं था, किंतु जैसे-जैसे...

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dhumrapan ke nuksan | dhumrapan hanikarak hai kaise | dhumrapan se hone wale nuksan | dhumrapan se hone wale rog

 धूम्रपान के नुकसान या धूम्रपान जीवन के लिए घातक और धूम्रपान से होने वाली हानियां घूमपान से स्वयं की ही नहीं आसपास के लोगों की भी सेहत प्रभावित होती है। इसका दुष्प्रभाव दिल व फेफड़ों पर पड़ने के साथ ही हड्डियों में कई तरह की समस्याएं पैदा करता है। नए शोधों के मुताबिक 80 फीसद बीमारियों की वजह होता है धूमपान... आजकल धूमपान का शौक बहुत बढ़ा है। हर उम्र के लोग इसकी गिरफ्त में तेजी से आ रहे हैं।...

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liver ki dekhbhal kaise karen | liver ki dekhbhal aur healthy kaise rakhe in hindi | Liver Ka Dhyan Kaise Rakhe

लिवर (यकृत) की देखभाल या लिवर की देखभाल कैसे करे इन हिन्दीशरीर का अतिसंवेदी अंग है लिवर और हमारे खानपान का इस पर पड़ता है सीधा असर। अपनाएं सुव्यवस्थित जीवनशैली जिससे लिवर रहे सेहतमंद.... बीते वर्ष कोविड-19 पर इतना जोर दिया गया कि रोगियों द्वारा अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की अनदेखी हुई। इससे हर बीमारी के रोगी प्रभावित हुए। लिवर मानव शरीर के सबसे प्रमुख अंगों में से एक है, जो हमारे दैनिक आहार के पोषक...

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vitamin yukt bhojan | vitamin food items

विटामिन का भोजन या विटामिन के भोजनशरीर को कई तरह के विटामिन की जरूरत होती है। यह विटामिन विभिन्न प्रकार के भोजन से मिलते हैं, लेकिन क्या आपका भोजन आपके शरीर तक सही मात्रा में विटामिन पहुचा पाता है?शरीर के हर भाग को उसके काम के अनुसारअलग-अलग विटामिन की जरूरत पड़ती है। येविटामिन हमें तरह-तरह के भोजन से मिलते हैं।लेकिन अहम सवाल यह है कि हमारे शरीर तकसही मात्रा में विटामिन पहुंचता है या नहीं, इसकापता...

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detox water kaise banaye | detox water banane ki vidhi tarika

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