mask lagana kyun zaroori hai | मास्क लगाना क्यों जरूरी है | मास्क लगाने से क्या होता है | मास्क लगाने के फायदे

मास्क लगाने से क्या फायदा है या मास्क लगाना क्यों जरूरी है

बदलता मौसम बनता है कई तरह के संक्रमण व एलर्जी का कारण। मास्क का प्रयोग और जरूरी एहतियात बरतकर की जा सकती है इनसे सुरक्षा...


मौसम बदल रहा है और गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है। मौसम में हो रहे इस बदलाव के साथ ही एलर्जी की समस्या से पीड़ित मरीजों की संख्या में भी वृद्धि हो रही है। एलर्जी ऐसी समस्या है, जो कई तरह से परेशानी का कारण बनती है। यह परागकण, धूल, मिट्टी, मौसम में बदलाव, पालतू पशुओं और दवाइयों से हो सकती है। इसका सबसे अधिक असर फेफड़े के संक्रमण व अस्थमा से ग्रसित मरीजों में पड़ता है। अस्थमा की समस्या के लिए भी एलर्जी को ही जिम्मेदार माना जाता है। कुछ मामलों में एलर्जी का कारण आनुवंशिक भी होता है। इन दिनों अगर अस्थमा की समस्या है तो बहुत सतर्क रहने की जरूरत रहती है। कई बार इससे अस्थमा का अटैक भी पड़ जाता है। कुछ लोगों में कुछ खास खाद्य पदार्थों, जैसे चॉकलेट, मशरूम, प्रोटीन से युक्त चीजों आदि से भी एलर्जी की समस्या होती है। हालांकि यह समस्या उन लोगों में अधिक होती है, जिनके माता-पिता को इन चीजों से एलर्जी की शिकायत रहती है। एलर्जी को मौसम के बदलाव से जुड़ी परेशानी मानकर नजरअंदाज करना ठीक नहीं रहता है, क्योंकि कई बार यह गंभीर समस्या भी साबित होती है।

एलर्जी से होने वाली समस्याएं: 

इस मौसम में आंखों की एलर्जी का संक्रमण भी

बहुत होता है। इसके कारण आंखों
से पानी आना, जलन होना, लालिमा
होना और जलन के साथ खुजली की
समस्या हो सकती है। इससे बचने
के लिए ठंडे और गर्म वातावरण
का खयाल रखें। यदि एसी रूम में
बैठे हैं तो गर्म तापमान वाले स्थान
में रुककर जाएं। बाहर निकलने पर
चश्मा जरूर लगाएं और बाइक
चलाते समय हेलमेट का प्रयोग
करें। वहीं कुछ लोगों को सांस लेने
में तकलीफ होती है। इसे सांस की
एलर्जी या अस्थमा भी कहते हैं। यह
बदलते मौसम में अधिक होती है।
इसमें सांस लेने की समस्या, सांस
लेने में आवाज आना, तेज चलने
या काम करने में तेज सांस चलने
की समस्या होती है। इससे बचने
के लिए धूमपान, धूल, धुआं आदि
से दूर रहना चाहिए। कुछ लोगों को
त्वचा की एलर्जी के कारण त्वचा
में चकत्ते, खुजली, लालिमा व
इसके साथ ही जुकाम की समस्या
हो जाती है।

मास्क बचाएगा हर संक्रमण से

यह मौसम सिर्फ एलर्जी का ही नहीं, हर तरह के संक्रमण
का भी है और इससे बचने का
कारगर उपाय है अच्छी गुणवत्ता
वाले मास्क का प्रयोग। कोरोना
संक्रमण होया सांस संबंधी कोई
अन्य संक्रमण, यदि आप मास्क
का प्रयोग करते हैं तो काफी हद
तक सुरक्षित रहेंगे।इसलिए जो
लोग स्वस्थ हैं, उन्हें भी अनिवार्य
रूपसे मास्क का प्रयोग करना
चाहिए।


अपनाएं ये सावधानियां


धूल, मिट्टी और पालतुओं द्वारा
फैलाईगई गंदगी घर में एकत्रन
होने पाए।यदि घर का वेंटीलेशन
ठीक नहीं है तो भीएलर्जी होने
की संभावना बढ़ जाती है। इसके
साथ ही अच्छे सौंदर्य उत्पादों का
प्रयोग करें।मसालेदार और तले
हुए खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें।
यह भी ध्यान रखें कि आपको
किस चीज से एलर्जी है। उन चीजों
से दूर रहें।