kidney stone Hone ke Lakshan (Symptoms) Hone ke karan, Pathari Kaise Hoti Hain??

Kidney Ke Stone(Pathary) Se Kaise Chhutakara Paye???

Kidney Me Pathary (Stone) Kaise Banata Hain???किडनी स्टोन कैसे बनता है?? 

 किडनी मे स्टोन (पथरी) तब बनते हैं, जब यूरिन में कैल्शियम , आॅक्सीलेट और यूरिक एसिड अधिक मात्रा में होता है। सर्दियों में बाहर का तापमान कम होता है, इसलिए वाष्पीकरण कम होता है, प्यास कम लगती है ,
लेकिन पानी कम पीने से स्टोन बनने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए होता है कि यूरिन के साथ-साथ साल्ट भी निकल जाते हैं, छोटे छोटे स्टोन पेशाब के जरिए बाहर निकल जाते हैं, लेकिन पानी कम पीने से साल्ट के ये क्रिस्टल किडनी और मुत्र मार्ग के अन्य भागों में एकत्र होकर स्टोन का निर्माण कर लेते हैं।

पथरी क्यों बनती है??????

स्टोन के बनने का कोई निश्चित कारण नहीं है । पथरी अधिकतर किडनी के फिल्टर  मैकेनिज्म मे खराबी आने से होती है। इस कारण यूरिन में कुछ रसायन अधिक हो जाते हैं, जो जमा होकर पथरी बना देते हैं। किडनी स्टोन अधिकतर मिनरल्स और साल्ट्स से निर्मित होते हैं। अधिकतर किडनी स्टोन किडनी में ही बनते हैं लेकिन ये मूत्रमार्ग के किसी भी भाग जैसे किडनी, मूत्रवाहिनीयाॅ, मूत्राशय को भी प्रभावित कर सकते हैं।

  संभव है ये जटिलताए हो सकती है.........

वैसे तो अधिकतर किडनी स्टोन(Pathari), किडनी मे फंसे रहते हैं, लेकिन कई बार जब ये पेशाब के साथ निकलते हैं तो मूत्रमार्ग के अन्य भागों में अटक जाते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है। यूरिन पास होने में परेशानी होती है। किडनी स्टोन के कारण पेट में बहुत दर्द होता है, लेकिन अगर समय रहते ही इन्हें निकाल दिया जाए तो शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है। सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन काफी मात्रा में किया जाता है। इससे भी शरीर में कैल्शियम व आॅक्सीलेट की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे पथरी हो सकती है। इसलिए अगर आपको एक बार पथरी हो गई हो, तो सर्दियों में ऐसे भोजन का सेवन कम करें जिसमें आॅक्सीलेट की मात्रा अधिक हो, इसमें चुकंदर, पालक, शकरकंद ड्राई फूट्स, चाय, काली मिर्च और सोयाबीन उत्पाद प्रमुख हैं।

इन बातों का ध्यान रखें

• पानी और तरल पदार्थों का सेवन अधिक मात्रा में करें
•  नमक, नाॅन-वेज, ड्राई फूट्स आदि  सेवन भी कम करें
• अपना वजन बढने न दे।
• अगर आपको डायबिटीज है, तो अपने रक्त में शुगर का स्तर कम रखें
• नियमित रूप से व्यायाम करें।
• अगर आपको पथरी हो चुकी है तो विशेष ध्यान रखें।
• अगर कोई लक्षण प्रकट हो, तो  शीघ्र डॉक्टर को दिखाएं।