Winter Season Me Baalo Ki Dekhbhal Kaise Kare???
बाल हर मौसम में प्रॉपर देखभाल मांगते हैं। खासकर सर्दी के दिनों में इन्हें पर्याप्त नमी और पोषण की जरूरत होती है। सर्दियों में बालों में अक्सर पोषण की कमी हो जाती है, जिससे बाल और स्कैल्प रूखे हो जाते हैं। जिस तरह गर्मी में सूरज की किरणें नुकसानदायक होती हैं ठीक उसी तरह सर्दियों में भी सूरज की किरणें बालों के लिए हानिकारक हो सकती हैं। अक्सर ठंड से बचने के लिए लोग देर तक धूप में बैठे रहते हैं। इससे बाल धूप से सीधे संपर्क में आते हैं। कई बार आलस में लोग बालों को शैंपू करने से भी बचते हैं। इससे स्कैल्प पर धूल-गंदगी चिपक जाती है, जो बालों को जड़ों से कमजोर बनाते हैं। यदि आपके बाल दो मुंहे और रूखे हैं, तो सावधान हो जाएं, क्योंकि इन दिनों सबसे ज्यादा असर इसी तरह के बालों पर होता है। इससे बालों के झड़ने और कमजोर होने की समस्या बढ़ जाती है। ठंड में नमी के स्तर में भी परिवर्तन होता है, जिससे बालों की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। सही उपायों को अपनाकर बालों से संबंधित समस्याओं से बचा जा सकता है।
बालो की कैसे करें देखभाल कैसे करे टिप्स
1. अच्छी क्वालिटी के शैंपू और कंडीशनर में पैसे खर्च करें, ताकि बालों में चमक बरकरार रहे। फिर भी, इन दिनों शैंपू के अधिक इस्तेमाल से बचें, क्योंकि सर्दी की ठंडी हवाओं के कारण स्कैल्प और बाल रूखे हो जाते हैं। बालों को सप्ताह में दो बार से अधिक न धोएं। बालों को गुनगुने पानी से ही धोएं ताकि नमी बरकरार रहे।
2. बालो के लिए कंडीशनर पोषण का काम करता है।। ऐसे में मौसम चाहे कोई भी हो, कंडीशनर का इस्तेमाल बेहद जरूरी हैं। अच्छी क्वालिटी का कंडीशनर खरीदें। जब भी बालों में शैंप करें कंडीशनर लगाना न भूलें। स्कैल्प पर कंडीशनर लगाने से बचें। इससे बालों में चमक आने के साथ साथ बाल टूटने से बचेंगे। बालों को कंघी करने में भी समस्या नहीं आएगी।
3. सप्ताह में एक बार हेयर ट्रीटमेंट मास्क लगाएं। इससे बालों की जड़ें मजबूत रहेंगी। बालों में हेयरड्रायर का इस्तेमाल न करे। बेहतर यही होगा कि बालों को प्राकृतिक तरीके से सूखने दें। यदि आप हेयरड्रायर का इस्तेमाल करते हैं, तो बालों को हद से ज्यादा न सुखाएं वरना बाल उलझने के साथ-साथ क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। हेयरड्रायर को कूल मोड पर सेट करें।
4. गीले बालों में घर से बाहर न जाएं। ठंड के कारण बालों की ऊपरी परत सख्त हो जाती है, जिससे बाल टूट सकते हैं।
5. यदि आप हीट स्टाइलिंग टूल्स जैसे कर्लिंग टॉन्ग या हेयर स्ट्रेटनर्स का इस्तेमाल करते हैं, तो आप बेहतर क्वालिटी के नशिंग हीट डिफेंस स्प्रे या लीवइन कंडीशनर से अपने बालों को सुरक्षा प्रदान करें। इससे बाल चमकने के साथ-साथ हाइड्रेटेड भी रहेंगे।
6. गर्मी हो या सर्दी, बालों में नमी बनाए रखना जरूरी है, ताकि बाल टूटे नहीं। इसके लिए नेचुरल ऑयल बालों में लगाएं। हॉट ऑयल ट्रीटमेंट सप्ताह में एक बार बालों को दें। इससे बालों में नमी बनी रहेगी, जिससे स्कैल्प और बाल स्वस्थ रहेंगे। नारियल, बादाम या फिर एवोकाडो का तेल आप लगाएं।
7. बालों को ट्रिम करें। दो मुंहे बालों से बचने के लिए बालों को प्रत्येक छह से आठ सप्ताह में कटवाएं। इससे बाल स्वस्थ रहेंगे और बाल जल्दी लंबे भी होंगे।
8. घर से जब भी बाहर निकलें स्कार्फ, हैट तथा सिर को ढकने के लिए अन्य चीजों का प्रयोग करें। इससे बालों की नमी बरकरार रहेगी और बालों की लटों से नमी बाहर नहीं जाएगी। सूरज की किरणों के संपर्क में आने से खराब मौसम से तथा ठंडी हवाओ से भी बालों की नमी चली जाती है। इनसे बचने के लिए सुरक्षा के उपाय अपनाएं।
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