जोड़ों का दर्द की दवा या जोड़ों के दर्द तेल
जोड़ों के दर्द से आपको दवाओं से कुछ दिनों के लिए आराम मिल सकता है, लेकिन दवा का प्रभाव खत्म
होते ही आपको दोबारा दर्द का सामना करना पड़ेगा। पर 'अरोमा ऑयल्स' के जरिए आपको इससे लंबे
समय के लिए फायदा मिल सकता है। इन तेलों का
उचित प्रकार से प्रयोग करें।
जोड़ों के दर्द में अरोमाथेरेपी फायदेमंद होती है। इन
प्राकृतिक तेलों की खुशबू का प्रभाव सीधे हमारे
मस्तिष्क पर पड़ता है, जिससे दर्द में राहत मिलती है।
यह प्रभावित हिस्से के रक्त संचार को बेहतर बनाते हैं
और सूजन कम करते हैं।
कायेन पेपर ऑयल: इसकी कुछ बूंदों को
नारियल तेल के साथ मिलाएं। तेल का प्रयोग दिन में
दो से तीन बार करें। दो से तीन हफ्ते लगातार इस्तेमाल
से फायदा होगा।
लेमनग्रास ऑयलः राहत पाने के लिए इस ऑयल
को अलग-अलग तरीकों से प्रयोग किया जा सकता है।
इसके लिए पानी को उबालकर उसमें कुछ बूंदें
लेमनग्रास तेल की डालें और प्रभावित हिस्से में भाप
लें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी।
लोबान तेलः इस तेल को ऑलिव ऑयल के साथ
मिलाकर सूजन वाले हिस्से में लगाएं। इससे सूजन
कम होगी।
पिपरमेंट ऑयलः तेल की पांच से आठ बूंदों को
दो चम्मच गुनगुने नारियल तेल में मिलाकर तुरंत जोड़ों
पर लगाएं। आप नारियल तेल की जगह किसी दूसरे
तेल का भी प्रयोग कर सकती हैं।
रोजमेरी ऑयलः इस तेल को प्रभावित हिस्से पर
लगाएं। यह तेल रोजमेरिनिक एसिड से युक्त होता है,
जो कि दर्द को कम करने में काफी प्रभावी है।
जूनिपर ऑयलः इसकी कुछ बूंदों को लोशन या
क्रीम में मिलाकर हर दिन प्रयोग कर सकती हैं।
क्लोव ऑयल: इस तेल को जोजोबा ऑयल के
साथ मिलाकर प्रभावित हिस्से पर लगाएं।
जिंजर ऑयल: आप इसे लैवेंडर और लेमनग्रास
तेल के साथ मिलाकर, प्रभावित हिस्से पर लगाकर
राहत पा सकती हैं।
लैवेंडर ऑयलः इसे सीधे प्रभावित हिस्से पर
लगाएं। इसमें तीव्र खुशबू आती है, जिससे दर्द को दूर
करने में मदद मिलती है। इस तेल को जोड़ों पर लगाते
हुए हमेशा गोलाकार में मसाज करें।
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