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जून 12, 2017 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं

Aalu Aur Sakarkand(Sweet Potato) Ke Fayde

कहां आलू और कहां शकरकंद ? 1. 2. 3. 4. 5. एक तरफ पोटैटो(आलू) तो दूसरी तरफ स्‍वीट पोटैटो (शंकरकंद) दोनों है , तो एक ही प्रजाति के , लेकिन दोनों में काफी फर्क है। सिर्फ स्‍वाद ही नहीं , बल्कि सेहत के मामले में भी इनके गुण अलग है। अक्‍सर लोग दोनों को एक ही समझ बैठते है। कई शोध में यह बात सामने आई है कि आलू के अधिक सेवन से वजन बढता है , जबकि शकरकंद के साथ ऐसा नहीं है। सीनियर डाइटिशियन कहती है कि आलू में विटामिन सी एवं बी , पोटैशियम प्रचुर मात्रा में होता है , तो वही शकरकंद में मैग्‍नीशियम , फॉस्‍फोरस , आयरन और जिंक अधिक होता है1 आलू से हमें कार्बोहाइड्रेट स्‍टार्च के रूप में मिलता है , जिसका कुछ हिस्‍सा फाइबर की तरह काम करता है , इसलिए यह आंत के कैंसर से बचाता है। वहीं शकरकंद में कई प्रकार के एंटीऑक्‍सडेंटस पाए जाते है , जो फ्री रैडिकल्‍स से होने वाले नुकसान से बचाता है। आलू के तत्‍व हडिडयों को मजबूत बनाते है। अलावा इसका छिलका सेहत के लिए काफी अच्‍छा है। अगर हम प्रतिदिन दो-तीन आलू उबालकर छिलके सहित थोडे से दही के साथ खाएं , तो वह भी एक संपूर्ण आहार का काम करेगा। आ...

Naukari Ya Career Me Promotions Kaise Kare Ya Pane Ke Upay Ya Tarakki

Naukari Ya Career Me Promotions Kaise Kare, Kare Trick Aur Upay प्रोफेशनल लाइफ में हर कोई आगे बढना चाहता है, लेकिन कई बार छोटे-छोटे कारणों की वजह से प्रमोशन नही मिल पाता। प्रमोशन के लिए खुद को साबित करें।   प्रोफेशनल में प्रमोशन पाने के लिए हर कोई जी-तोड मेहनत करता है, लेकिन सबको प्रमोशन नहीं मिल पाता । हमेशा ध्‍यान रखें कि आपकी संस्‍था आपका प्रमोशन तभी करेगी, जब व‍ह सुनिश्चित कर लें कि आपको जो काम दिया जाएगा, उसमें कंपनी को कोई जोखिम नहीं, बल्‍कि फायदा है। इसलिए आपको चाहिए कि आप अपने ज्ञान, दक्षता से यह साबित कर दें कि नए पद को संभालने के लिए आप पूरी तरह से तैयार है। जब भी आप प्रमोशन की बात के लिए बॉस के पास जाएं, तो अगले दो से पांच साल में अपने करियर को लेकर आकांक्षाएं, पद की चाहत आदि के बारे में पहले से ही तय कर लें। अन्‍यथा बॉस के पूछने पर आप सही ढंग से जवाब नही दे पाएंगे। 1. 2. 3. 4. 5. बासॅ से प्रमोशन की बात करते समय, पॉजिटिव व नेगेटिव दोनों फीडबैक सुनने के लिए तैयार रहे।ऑफिस की कैंटीन और कैंपस में ज्‍यादा समय बर्बाद न करें प्रमोशन केवल काम पर ...

How Does Make Career In Cartoon Or Sketch Caricature Artist In Hindi - Caricature Me Career Kaise Banaye

What Is Cartoon Caricature Artist ? Sketch Or Cartoon Caricature Me Career Kaise Banaye? प्रिट मीडिया हो या इलेक्‍ट्रॉनिक, कार्टून कैरिकेचर का इस्‍तेमाल हर माध्‍यम में होने लगा है। जाहिर है, ऐसे लोगों की मांग भी होगी, जो कैरिकेचर बनाने में माहिर हों। 1. 2. 3. 4. 5. आंकडे बोलते है   10 टॉप के क्रिएटिव कोर्स में से एक है 20000 रूपये से शुरू हो जाती है, सैलरी आजकल कई मीडिया हाउस कैरिकेचर की मदद से प्रैंक वीडियो बना रहे है। लोगों को कैरिकेचर देखना पसंद आ रहा है। कहते है, एक फोटो दस हजार शब्‍दों के बराबर होती है1 ऐसे ही एक कैरिकेचर आर्टिस्‍ट द्वारा बनाया गया चित्र भी हजार शब्‍दों के बराबर होता है। भाषा के इस माध्‍यम को लोग भलीभांति समझते भी है। शायद यही वजह है कि आजकल कई पब्लिशिंग हाउस और प्रिंट मीडिया साधारण फोटो की बजाय कैरिकेचर का इस्‍तेमाल करने लगे है। अगर आपको ड्रॉइंग करना अच्‍छा लगता है, आप अपनी क्रिएटिविटी से कुछ अलग करना चाहते है, तो आपके लिए कैरिकेचर कोर्स एक बेहतर विकल्‍प है। कैरिकेचर आर्टिस्‍ट, इलेस्‍ट्रेटर और कार्टूनिस्‍ट से अलग होता है। कैरिकेच...