Career Kaise Banaye : Jobs Kaise Paye Ya Kaise Bane

energy ke liye kya lena chahiye हमारे लिए रोज पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करना जरूरी है। ऐसे पेय पदार्थ, जिनसे पोषण और ऊर्जा दोनों मिल सके। यं बाज़ार में कई तरह के एनर्जी ड्रिंक्स हैं, पर हम इन्हें घर में भी बना सकते हैं। पानी शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर करने में पानी से बेहतर कोई नहीं है। पानी के कारण ही किडनी विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम ढंग से कर पाती है। हम सादा, गुनगुना, कैसा भी पानी पी सकते हैं। हैं सुबह पिएं नारियल पानी इससे शरीर को तुरंत ऊर्जा, ठंडक और ताजगी मिलती है। इसके पोषक तत्व पोटैशियम, सोडियम और मैग्नीशियम, शरीर में पानी की कमी नहीं होने देते। सुबह नारियल पानी पीने से शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं। किसी भी तरह के संक्रमण में आराम मिलता है। लिवर रोगों में नारियल पानी में नीबू मिलाकर ले सकते हैं। अदरक और नींबूकीचाय अदरक और नींबू का मिश्रण सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। इसे पीने से तुरंत ऊर्जा मिलती है और तनाव भी कम होता है। अदरक में प्रचुर मात्रा में -एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं और नीबू में विटामिन सी। इस चाय से...

फेक न्यूज़ कैसे पहचाने या फेक न्यूज़ कैसे चेक करें आज के दौर में सूचनाओं को बिना के जांचे-परखे एक-दूसरे के साथ साझा करना काफी खतरनाक हो सकता है। इंटरनेट मीडिया ने जहां सूचनाओं को साझा. करना बहुत आसान बना दिया है, वहीं इसका गलत उपयोग भी खूब हो रहा है। इंटरनेट मीडिया पर फर्जी खबरें तेजी से वायरल की जाती हैं। मगर आपको गलत सूचनाओं को साझा करने से बचना चाहिए। अगर कुछ बातों का ध्यान रखें, तो आप भी फर्जी खबर, वीडियो आदि को पहचान सकते हैं.... आगे भेजने से पहले सोचें : आमतौर पर लोगों की आदत होती है कि वे इंटरनेट मीडिया यानी वाट्सएप, फेसबुकं आदि पर आई किसी भी खबर, फोटो या वीडियो को बिना सोचे-समझे एक-दूसरे के साथ साझा करने लगते हैं। लोग यह भी ध्यान नहीं देते कि जो वे साझा कर रहे हैं, वह सही है भी या नहीं और उसका क्या प्रभाव हो सकता है। जब भी इंटरनेट मीडिया पर किसी मजेदार खबर या जरूरी सलाह के नाम पर मैसेज आए, तो उसे तुरंत शेयर करने से बचें। थोड़ा रुकें और सोचें कि क्या वह खबर सच है या क्या उसे भेजना जरूरी है? इससे आप फेक न्यूज को साझा करने से बच जाएंगे। खासकर आपको ...

कैंसर ठीक कैसे होता है, उपचार,  उपाय,  ट्रीटमेंट,  इलाज के बारे में आजादी के समय लाइलाजकहे जाने वाले कैंसर की रोकथाम में नई तकनीकों व दवाओं ने लादी है क्रांति... भारत 1947 में आजाद हुआ परंतु यह बड़ी समस्या थी कि आखिर देश का समेकित विकास कैसे किया जाए। कई संक्रामक बीमारियों के साथ ही टीबी और कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियां उपयुक्त उपचार के अभाव में बड़ी चुनौती थीं। चिकित्सा संसाधनों की कमी और जागरूकता न होने के कारण कई बार कैंसर जैसी बीमारी के बारे में लोग जान ही नहीं पाते थे। आजादी के अमृत महोत्सव के वर्ष में यह जानना सुखद है कि चिकित्सा जगत ने इस बीमारी की रोकथाम की कई तकनीकें व दवाएं विकसित की हैं और इस दिशा में निरंतर शोधकार्य जारी हैं। कैंसर एक जटिल बीमारी है, लेकिन यदि समय पर इसके संक्रमण का पता चल जाए और उपचार के लिए वक्त मिले तो स्वस्थ होने की काफी संभावना बढ़ जाती है। समय के साथ चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों में प्रगति हुई और इस बीमारी पर भी बहुत काम हुआ। 1975 में नेशनल कैंसर कंट्रोल प्रोग्राम संचालित हुआ जिसके तहत रीजनल कैंसर सेंटर्स बनान...

अर्थराइटिस बीमारी के लक्षण (Symptoms) और उपचार के बारे में अर्थराइटिस से बचाव आपके हाथ में है। इससे ग्रसित होन पर तुरंत जांच और समय रहते उपचार कराने के पश्चात जिया जा सकता है सामान्य जीवन... arthritis-ke-lakshan-aur-upchar विश्वभर में अर्थराइटिस (गठिया) सबसे सामान् स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इस बीमारी के प्रत लोगों में उतनी जागरूकता नहीं है, जितनी हृदय रोगो या डायबिटीज को लेकर है। लोगों को अर्थराइटिस के बारे में जागरूक करने, बचाव के उपाय और उपचार के विकल्पो के बारे में जानकारी देने के लिए हर साल 12 अक्टूबर को 'वर्ल्ड अर्थराइटिस डे' मनाया जाता है। अर्थराइटिस से बचाव भी आपके हाथ में है और इससे ग्रसित होने पर तुरंत जांच और समय रहते उपचार कराने के पश्चात सामान्य जीवन जीना भी। अर्थराइटिस जोड़ों से संबंधित एक स्वास्थ्य समस्या है। इसमें जोड़ों में सूजन आ जाती है, तेज दर्द व जलन के साथ उन्हें हिलाने-डुलाने में भी तकलीफ होती है। अर्थराइटिस किसी को किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ इसके मामले अधिक देखे जाते हैं। बदली जीवनशैली, खानपान की गलत आदतें, ...