Apps Se Janiye Kitni Der Kaun Sa Yoga Karna Chahiye??Jankari In Hindi

Moble Apps Se Jane Yoga Ke Liye Kaun Sa App Better Hain Aur Kitani Der Karani Chahiye Yoga??

योग युग हमारी संस्कृति का एक अंग है। पूरी दुनिया इस की दीवानी है। कुछ दिन बाद ही हम “विश्व योग दिवस” मनाएंगे, लेकिन योग से रिश्ता अगर ऐसा बना रहे तो ज्यादा बेहतर। ऐसी भागदौड़ भरी जिंदगी में आपके लिए एक जो आपकी मदद कर सकते हैं।

Five Minute Yog

 5 मिनट योग एक बहुत ही आसानी App है। इसमें योग के अभ्यास के लिए छोटे-छोटे वीडियो दिए गए हैं। इसमें डेली रिमाइंडर, टाइमर, अलग-अलग दिन के लिए अलग-अलग योग का भी फीचर है। हालांकि ज्यादा वीडियो देखने के लिए आपको सब्सक्रिप्शन भी लेना पड़ सकता है।

Down Dog App

इस एप योग को कई चरणों में बांटा गया है, इसके अलावा इसमें व्यायाम के टिप्स भी है। इस एप्प में गूगल फीट सपोर्ट, ऑफलाइन सपोर्ट और वॉइस गाइडेस फीचर भी है। इसमें अच्छी म्यूजिक भी आपको योग के दौरान सुनने को मिलेंगे। यह एप्प आपको प्ले स्टोर में बिल्कुल मुफ्त मिलेगा

Pocket Yog App

योग के लिए ऐप की बात होती है तो Pocket Yog App का नाम जरूर आता है। इसमें फोटो सहित योग आसनो  को दिखाया गया है। इसमें योग प्रशिक्षको ने 200 से भी ज्यादा योग के आसनों के बारे में जानकारी दी गई है।

Daily Yog App

Daily Yog App में आपको 500 से ज्यादा आसन, 200 योग की क्लास, प्रशिक्षित  योगा शिक्षक के साथ योग करने के तरीकों के अलावा कई तरह के वीडियो देखने को मिलेंगे।

Yog Studio App

योग स्टूडियो स्टूडियो सिर्फ योग ही नही बल्कि एक मैडिटेशन एप्प भी है। इसमें 130 वीडियो है, जिनमें 5 से 60 मिनट तक आपका ध्यान करना सीख सकते हैं। इसके अलावा अपनी उम्र के हिसाब से सही योग क्लास चुन सकते हैं।