बल लंबे, मजबूत, मोटा और घने के करने के घरेलू नुस्खे, उपाय व तरीके के बारे मे टिप्स
सुंदर दिखने के लिए बालों का
खूबसूरत होना भी जरूरी है।
लेकिन लंबे, घने और रेशमी बालों
के लिए आप बाहरी उत्पादों के
बजाय घर पर मौजूद कुछ चीजों
को आजमा सकती हैं।
खूबसूरत, सुंदर और घने बाल कौन नहीं चाहता।
लेकिन धूल और प्रदूषण के कारण हमारे बाल
कमजोर और बेजान हो जाते हैं। कई बार किसी
बीमारी के चलते बालों का गिरना लगा रहता है। पर
इन गिरते बालों को आप कुछ हद तक रोक सकती
हैं और इन्हें घना और सुंदर बना सकती हैं। हेयर
एक्सपर्ट और हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन व डॉ. एस
क्लीनिक के फाउंडर, डॉ. अरविंद पोसवाल बताते
हैं कि अपने औषधीय गुणों के कारण अदरक का
इस्तेमाल लंबे समय तक आयुर्वेद में किया
गया है। अदरक बालों के विकास के
लिए भी बहुत लाभदायक है। बालों को झड़ने से रोकता है एक ताजा अदरक की जड़ में मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस और बहुत सारे विटामिन्स होते हैं, जो आपके बालों को पोषण प्रदान करते हैं, मजबूत बनाते हैं और उन्हें झड़ने से रोकते हैं। अदरक के ये गुण आपके बालों को जरूरी आहार पहुंचाते हैं, जिससे आपके बालों को बढ़ने में मदद मिलती है।
ड्राइनेस को करता है गुडबाय ड्राइनेस के कारण बाल रूखे होकर टूटने लगते हैं। अदरक, एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में भी काम करता है, जो आपके बालों में नमी प्रदान करता है और रूखेपन से बचाता है। अदरक में लिनोलेइक एसिड जैसे फैटी एसिड होते हैं, जो आपके बालों को पोषण देते हैं। रक्त प्रवाह में सुधार अदरक के सक्रिय तत्व, जिंजरोल, रक्त वाहिकाओं को आराम करने में मदद करता है, जिससे रक्त के परिसंचरण में सुधार होता
है। यह बालों के रोमों को बेहतर पोषित करता है है।
और तेजी से बालों का विकास करता है। अदरक में
शक्तिशाली रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो डेंड्रफ को
नियंत्रित करने में मदद करते हैं और बालों को झड़ने
से रोकने में भी सहायक हैं।
ऐसे करें उपचार
अदरक को अपने ऑयल में मिलाएं : एक कटोरे
में अदरक का पेस्ट और बालों में लगाने वाला कोई
भी तेल अच्छे से मिला लें। अपने बालों को छोटे-
छोटे भागों में बांट लें और अपनी उंगलियों का
उपयोग करके इस तेल को बालों की जड़ों पर
मालिश करना शुरू करें। इससे रक्त परिसंचरण में
सुधार होता है। कम से कम 30 मिनट के लिए
अपने बालों पर तेल लगा छोड़ दें और फिर किसी
सौम्य शैम्पू से अच्छे से धो लें। तेल के कंडीशनिंग
गुणों के साथ अदरक, आपके बालों को भरपूर
पोषण प्रदान कर उन्हें मजबूत बनाएगा।
अदरक की पेस्ट : बारीक की हुई अदरक को
थोड़ी मात्रा में पानी के साथ तब तक फेंटें जब तक
कि आपको एक अच्छा पेस्ट न मिल जाए। अब इस
पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं। 45 मिनट से एक
घंटे तक बालों में लगा रहने दें और फिर अपने बालों
को अच्छे से धो लें। अपने शक्तिशाली रोगाणुरोधी
और पौष्टिक गुणों के कारण अदरक का पेस्ट, न
केवल बालों को झड़ने से रोकेगा, बल्कि बालों के
विकास में भी मदद करेगा। यह आपके बालों की
देखभाल के लिए सबसे सरल और कुशल तरीकों
में से एक है।
अदरक और लहसुन : अदरक व लहसुन को तब
तक ब्लेंड करें, जब तक आपको एक स्मूद पेस्ट न
मिल जाए। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों
पर लगाना शुरू करें। एक बार जब आपके सभी
बाल कवर हो जाएं, तो इसे 30 मिनट तक लगा
रहने दें और फिर किसी सौम्य शैम्पू से धो लें।
लहसुन
में सल्फर होता है। यह रोमछिद्रों से बालों
के विकास में मदद करता है।
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