Career Kaise Banaye : Jobs Kaise Paye Ya Kaise Bane

 धूम्रपान के नुकसान या धूम्रपान जीवन के लिए घातक और धूम्रपान से होने वाली हानियां घूमपान से स्वयं की ही नहीं आसपास के लोगों की भी सेहत प्रभावित होती है। इसका दुष्प्रभाव दिल व फेफड़ों पर पड़ने के साथ ही हड्डियों में कई तरह की समस्याएं पैदा करता है। नए शोधों के मुताबिक 80 फीसद बीमारियों की वजह होता है धूमपान... आजकल धूमपान का शौक बहुत बढ़ा है। हर उम्र के लोग इसकी गिरफ्त में तेजी से आ रहे हैं। तंबाकू का उपयोग पीने,खाने और मंजन के रूप में हो रहा है। तंबाकू से होने वाले दुष्प्रभाव प्रायः सभी को पता हैं, किंतु युवावस्था की यह लत एक बार लगने के बाद बुढ़ापे तक बनी रहती है मगर एक बात यह भी है कि तंबाकू के सेवन से हड्डियां भी कमजोर हो जाती हैं। इसके अलावा उनमें रक्त संचार की कमी, संक्रमण, क्षरण एवं ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याएं पैदा होती हैं। जो लोग धूमपान करते हैं वे अपने लिए कई बीमारियों को दावत देने के साथ संपर्क में आने वालों को भी बीमार करते हैं। निकोटिन युक्त पदार्थों का सेवन टूटी हुई हड्डी के न जुड़ने या विलंब से जुड़ने का भी एक कारण है। धूमपान करने से शरीर क...

पानी पीने का सही तरीका या पानी पीने के नियम और सही समय बताइए जरूरत से ज्यादा पानी पीना भी कई बार सेहत के लिए नुकसानदेय होता है। इसलिए पानी उतना ही पिएं, जितनी आपको जरुरत हो।  पानी पीने का सही वक्त क्या हैं?  तीन गिलास पानी सुबह उठने के बाद पिये। लाभ: अंदरूनी ऊर्जा को एक्टिव करता है। एक गिलास पानी नहाने के बाद ले। लाभ: ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है।  दो गिलास पानी खाने के आधे घंटे पहले पिये। लाभ: हाजमे को दुरुस्त रखता हैं। एक ग्लास पानी सोने से पहले। लाभ: हार्ट अटैक से बचाता है। वजन कम करना है, तो खूब पानी पिओ। त्वचा पर चमक चाहिए, पानी पिओ।  सुबह उठते ही, रात सोने से पहले भी।  पानी पर हर किसी की अपनी-अपनी कहानी है। डॉक्टर कुछ बताते हैं, तो वैज्ञानिक कुछ और। किस पर यकीन करें और किस पर नहीं। इस बात में कोई दो राय नहीं है कि पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है।  इससे पाचन क्रिया अच्छी रहती है, शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता, साथ ही कैलोरी बर्न करता है। इसके अलावा त्वचा को चमकाता है। इन सब बातों के बावजूद अगर कोई आपसे कहे कि पानी हर समय आपकी सेहत के लिए ठी...

ब्लू टिक(मार्क) मतलब instagram par verify account kaise banaye ya blue tick instagram and facebook ko verify kaise kare? इंटरनेट मीडिया सोशल मीडिया दुनियाभर में इंटरनेट मीडियापरकरीब 3.6 अरबलोगों की भीड़ में खुदको अलग औरवास्तविकसाबित करना चाहते हैं, तो ब्लू टिक' या 'बैज' इसमें आपकी मदद करसकता है। ट्विटरपर'ब्लूबैज' की प्रक्रिया फिरसे शुरूहोरही है। आइए,जानते हैं अलग-अलग प्लेटफॉर्मपरब्लूबैजहासिल करने का क्या है तरीका... इंटरनेट मीडिया पर बहुत सारे प्रोफाइल्स के बगल में आप ब्लू टिक देखते होंगे। आपको भी लगता होगा काश हमारे एकाउंट के साथ भी यह ब्लू टिक होता। ब्लू टिक का मतलब होता है कि वह एकाउंट न सिर्फ वेरिफाइड है, बल्कि संबंधित व्यक्ति एक मशहूर पर्सनैलिटी भी है। इंटरनेट मीडिया पर चाहे आपका व्यक्तिगत । एकाउंट हो या फिर बिजनेस, प्रोफाइल नेम के बगल में ब्लू टिक या बैज भीड़ में आपको अलग दिखाता है। टिक इसलिए भी महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि यह विश्वसनीयता प्रदान करता है। हालांकि इंटरनेट मीडिया पर एकाउंट का वेरिफाइड होना किसी चुनौती से कम नहीं है। इसमें कुछ समय भी लग सकता है। सा...

रुधिर प्लेटलेट्स के कार्य या रुधिर प्लेटलेट्स क्या है जानकारी इन हिन्दी  रक्तस्त्राव पर लगाम कसती है प्लेटलेट्स ● रक्त में लाल और श्वेत कोशिकाओं के साथ प्लेटलेट्स (बिंबाणु) नामक नन्ही कोशिकाएं (असल में मेगाकैरियोसाइट नामक कोशिका के बिना केंद्रक वाले टुकड़े) होती हैं, जो घाव लगने पर रक्त वाहिनियों से रक्तस्राव रोकती हैं। ● प्लेटलेट्स केवल स्तनधारी प्राणियों में ही होती हैं। मान्यता है कि स्तनधारियों में प्रसव के अंत में जंब प्लेसेंटा गर्भाशय से अलग होता है, तब रक्तस्राव होता है। उसे रोकने के लिए प्रकृति से प्लेटलेट्स का प्रावधान विकसित हुआ है। ● प्लेटलेट्स या बिंबाणुओं को श्रामबोसाइट्स या थक्का कोशिकाएं भी कहते हैं, क्योंकि वे ही रक्त का थक्का जमाती हैं। जब भी चोट लगने या घाव होने पर रक्त वाहिनियों से रक्तस्राव शुरू हो जाता है, तब प्लेटलेट्स ही वाहिनियों के खुले मुंह को बंद करती हैं। ● वाहिनी कटने पर प्लेटलेट्स उसके मुंह पर एक के ऊपर एक इकट्ठी हो जाती हैं। ● रक्तवाहिनियों के कटे मुंह को बंद करने के लिए प्लेटलेट्स एक त्रिस्तरीय प्रक्रिया अपनाती हैं। चिपकना (अधेशन), चैतन्य होना (एक्टी...

आंतरिक बचत क्या है या आंतरिक बचत( गुप्त बचत ) कैसे करे टिप्स इन हिन्दी आंतरिक बचत क्या है  गुप्त बचत की शुरुआत शायद उस समय से शुरु हुई होगी, जब महिलाओं को घर से बाहर काम करने की आजादी नहीं थी। छिपाकर बचाने की आदत को मनोवैज्ञानिक आर्थिक सुरक्षा से जोड़कर देखते हैं। जीवनसाथी से छिपाकर पाई-पाई जोड़ते हुए आपने अपने लिए एक आर्थिक सुरक्षा का घेरा तो जरूर बना लिया, लेकिन ध्यान रखें, यह जोड़ने की कला कभी भरोसे को तोड़ भी सकती है। आने वाले कल के लिए जिंदगी में गुल्लक जरूरी है, लेकिन उससे कहीं ज्यादा जरूरी है, भरोसे की दीवार। 'गुप्त बचत' या 'सीक्रेट सेविंग' वह पैसे हैं, जो पलियां अपने पति और परिवारवालों की नजर से छिपाकर रखती हैं, ताकि उसका उपयोग जरूरत के समय पर किया जा सके। उसका उपयोग वे ज्यादातर अपने लिए कुछ खरीदने और बच्चों की कई जरूरतों को पूरा करने के लिए करती हैं। बहुत-सी महिलाएं पति के डोमिनेटिंग स्वभाव के कारण या अन्य किसी वजह से स्वयं को आर्थिक रूप से सुरक्षित महसूस नहीं करती। इसलिए वह भी जी-जान से 'गुप्त बचत' करती हैं और उसी में अपने भविष्य की सुरक्षा ढूंढती हैं।...

सर्वाइकल कैंसर के उपचार(इलाज) और लक्षण (सिम्पटम्स) इन हिन्दी या सर्वाइकल कैंसर  क्या होता है  के बारे में जानकारी सर्वाइकल कैंसर के सभी मामलों में जरूरी नहीं कि दिखें लक्षण। इसलिए प्राथमिकता में रखें जांच और कराएं उपचार... cervical cancer kya hota hai कैंसर आधुनिक दुनिया की सबसे भयानक बीमारियों में से एक है। महिलाएं कई तरह के कैंसर की शिकार होती हैं। इनके लक्षणों एवं संकेतों की जानकारी और नियमित रूप से जांच कराने से इसकी शीघ्र पहचान और सफल उपचार में मदद मिल सकती है। भारतीय महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के बाद सर्वाइकल कैंसर के ही मामले सबसे अधिक देखने को मिलते हैं। महिलाओं में होने वाले हर तरह के कैंसर में से लगभग 23 फीसद मामले सर्वाइकल कैंसर के होते हैं।  cervical cancer kaise hota hai सर्वाइकल कैंसर की शुरुआत गर्भाशय ग्रीवा से होती है। भारत में कैंसर से होने वाली मौतों का यह तीसरा सबसे बड़ा कारण है और देश में कैंसर से होने वाली लगभग 10 फीसद मौतें इसी के चलते होती हैं। हालांकि इससे निराश होने की जरूरत नहीं है यदि शीघ्र पहचान हो जाए तो सर्वाइकल कैंसर का सफलतापूर्वक ...

ड्राइविंग लाइसेंस रिन्यूअल कैसे होगा इन हिन्दी या ड्राइविंग लाइसेंस रिन्यूअल कैसे होता है इन हिन्दी सड़कों पर वाहन चलाने के लिए ड्राइविंग लाइसेंस होना बहुत जरूरी है। वाहन चलाते हैं, तो आपके पास पहले से ही लाइसेंस होगा। अगर ड्राइविंग लाइसेंस एक्सपायर हो गया है, तो रिन्यू करवाने के लिए इस कोरोना काल में कहीं भटकने की जरूरत नहीं है। लाइसेंस को ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों ही तरीकों से रिन्यू करवाया जा सकता है।  जानते हैं क्या है इसका तरीका... इन डॉक्यूमेंट्स की पड़ेगी जरूरतः ड्राइविंग लाइसेंस समाप्त होने के बाद रिन्यू करवाने के लिए 30 दिनों का ग्रेस पीरियड मिलता है। हालांकि ग्रेस पीरियड के बाद जितना विलंब करेंगे, शुल्क बढ़ता चला जाएगा। यह अलग-अलग राज्यों के हिसाब से भिन्न हो सकता है। अगर डॉक्यूमेंट्स की बात करें, तो आपके पास एक्सपायर ड्राइविंग लाइसेंस, एप्लिकेशन फॉर्म 9, मेडिकल सर्टिफिकेट फॉर्म नंबर 1 (नॉन-ट्रांसपोर्ट वाहन के लिए फिजिकल फिटनेस का सेल्फ डिक्लियरेंस) या फॉर्म नंबर 1 ए (केवल ट्रांसपोर्ट व्हीकल के लिए मेडिकल सर्टिफिकेट), वैलिड एज प्रूफ, रेजिडेंशियल प्रूफ, 2 पासपोर्ट साइज फोटोग्...