Career Kaise Banaye : Jobs Kaise Paye Ya Kaise Bane

Kidney Cancer Ke Bare Me Jankari   किडनी कैंसर कैसे होता है?? कई तरह के कैंसर होते हैं, उन्हीं में से एक है गुर्दे का कैंसर। कैंसर जैसी बीमारियां आमतौर पर इसलिए जानलेवा साबित होती हैं, क्योंकि उनके बारे में मौजूद आधुनिक तकनीकों के प्रति लोगों में जागरूकता की कमी है। अगर समय पर ध्यान दिया जाए, तो गुर्दे के कैंसर से भी पूरी तरह मुक्ति पाई जा सकती है। Expert कहते हैं कि गुर्दे में ट्यूमर हो जाता है, जिससे गुर्दे का कैंसर होता है। ऐसा गुर्दे की कोशिकाओं की एक असामान्य वृद्धि के कारण होता है। इसके मुख्य लक्षणों में शामिल है पेशाब में खून आना, पेट में दर्द, वजन कम होना और कई बार तेज बुखार आना, लेकिन बुखार 10-15% प्रतीशत लोगों में ही होता है। कई बार ब्लड प्रेशर भी बढ़ जाता है। पेशाब में खून आने से एनिमिया हो सकता है, लेकिन खून आने के बाद भी शरीर में खून और कैल्शियम की मात्रा बढ़ सकती है। किडनी के कैंसर का इलाज यदि सही समय पर न करवाया जाए, तो यह लिंफ नोड्स (गिल्टियों), हड्डियों, दिमाग और फेफेड़ों में भी फैल जाता है। दिमाग में फैलने से स्ट्रोक हो सकता है, जबकि लिंफ नोड्स में गिल्टि...

Sardi Ke Mausam Me Bachane Ke Upay जीसे देखो, वह सर्दी से ठिठुर रहा है। कोई रजाई से बाहर आने में दस बार सोचता है, तो कोई खुद को गर्म कपड़ों के बोझ तले दबा लेना चाहता है। ठंड है कि फिर भी पीछा ही नहीं छोड़ रही। आखिर करें तो क्या करें? ठंड से बचने के लिए आपने एक से बढ़कर एक तरकीब आजमा लिए, लेकिन इससे बचने के उपाय आपके घर के किचन में ही मौजूद हैं। कुछ मसाले जैसे लौंग, काली मिर्च, जायफल आदि की तासीर बहुत गर्म होती है। इनका सेवन करके देखिए, ये आपको अंदरूनी तौर पर गर्मी प्रदान करेंगी। सर्दी का मौसम उनके लिए काफी तकलीफों भरा होता है, जो शारीरिक रूप से कमजोर होते हैं। इन दिनों सर्दी-खांसी, बुखार, गले में खरास आदि कुछ आम बीमारियों से लोग परेशान रहते हैं। मौसमी बदलाव के कारण हुई इन बीमारियों के लिए दवा खाने से बचें। मसालों के सेवन से न सिर्फ आप खुद के शरीर को बदलते मौसम के अनुसार ढाल सकते हैं, बल्कि संक्रमणों और ठंड के दुष्प्रभावों से भी बचे रह सकते हैं।  एक नजर इधर भी  100 ग्राम इलायची में 38 फीसदी कैल्शियम पाया जाता है। इतनी ही इलायची में 311 कैलोरी होती है।   770...

  Environmental Engineering   पर्यावरण इंजीनियरिंग क्या हैं? "दूसरे शब्दों में कहें, तो पर्यावरण इंजीनियरिंग, इंजीनियरिंग की वह शाखा है, जो पर्यावरण के मुद्दों और समस्याओं पर केंद्रित है।"  पर्यावरण का स्तर दिन ब दिन बद से बदतर होता जा रहा है। ग्लोबल वार्मिंग, वायु, जल और भूमि प्रदूषण, मिट्टी का क्षरण, पेड़ों की कटाई आदि पर्यावरण के सामने आने वाली प्रमुख समस्याएं हैं। इन समस्याओं से निबटने, पर्यावरण की सरक्षा और सुधार 'पर्यावरण इंजीनियरिंग के अंतर्गत आता है। पर्यावरण इंजीनियरिंग (एनवायरमेंटल इंजीनियरिंग) एक ऐसा क्षेत्र है, जो पर्यावरण से संबंधित समस्याओं पर काम करता है। प्राकृतिक संसाधनों की गुणवत्ता का स्तर सुधारने में योगदान देता है। यह क्षेत्र पर्यावरण के संरक्षण से संबंधित होता है। इसमें कार्य करने वाले पर्यावरण इंजीनियर्स पर्यावरण के संकट की चुनौतियों का सामना करने का प्रयत्न करते हैं। पहले, एनवायरमेंटल इंजीनियरिंग को सिविल इंजीनियरिंग की एक शाखा माना जाता था।   क्या है एनवायरमेंटल इंजीनियरिंग एनवायरमेंटल इंजीनियरिंग विज्ञान और इंजीनियरिंग के सिद्...

  कैसे अपनी जीवन तथा जीवनशैली को हैल्थ कैसे रखे??? लोग जब भी बीमार पड़ते हैं, तो अपनी खराब सेहत के लिए किसी और को दोषी ठहराते हैं, लेकिन ऐसा नहीं होता। बार-बार बीमार पड़ने की वजह आपकी बेतरतीब जीवनशैली है। अपनी दिनचर्या और जीवनशैली को दुरुस्त करके आप हमेशा सेहतमंद बने रह सकते हैं।   खुब पिएं पानी: प्रत्येक व्यक्ति की पानी पीने की आवश्यकता उम्र और वजन के अनुसार अलग-अलग होती है। फिर भी एक वयस्क को प्रतिदिन ढाई से तीन लीटर पानी पीना चाहिए। गर्मी हो या सर्दी शरीर को हाइड्रेट रखना बहत जरूरी है। कुछ लोग सर्दी के मौसम में बहुत कम पानी पीते हैं। ऐसा करना सही नहीं है। आप चाहें, तो गुनगुना पानी पिएं। इससे आप सर्दी-जुकाम और साइनस से बचे रहते हैं। 100 ग्राम संतरे में लगभग 53.2 मिलीग्राम विटामिन सी पाया जाता है। 7-9 घंटे की नीद प्रतिदिन लेना स्वास्थ्य के लिए फायेदमंद होता है। पर्याप्त सोने से आप मानसिक रूप से तरोताजा महसूस करते हैं। विटामिन C लें भरपूर:  विटामिन सी आपके प्रतिरक्षा स्तर को बढ़ाने में काफी सहायता करता है। किसी भी व्यक्ति के शरीर में विटामिन सी की...

कुछ खास तरह के एरोमा और होम फ्रेगरेंस आपके घर को न सिर्फ खुशबूदार बनाते हैं, सुकून भी देते हैं। घर में चारों ओर भीनी-भीनी खुशबू का वास हो, तो वहां से दुर जाने का मन नहीं करता। खास तरह की खुशबू से घर का बोझिल वातावरण स्फूर्तिदायक और सुकून पहुंचाने वाला बन जाता है। एरोमाथेरेपिस्ट के अनुसार, एसेंशियल ऑयल्स हमारे अंदर गजब का परिवर्तन लाने की क्षमता रखते हैं। चाहे आप दिन भर की थकान के बाद तनाव में हों या फिर अच्छी नींद की चाह रखते हों। विभिन्न तरह के एरोमा का इस्तेमाल आपको खुश रखने के साथ ही आप पर सकारात्मक प्रभाव लाने में मददगार हैं। इसलिए अपनी जरूरत के अनुसार आप अपने घर या कमरे के लिए खुशबू की मदद ले सकते हैं। शुद्ध और प्राकतिक खुशबू आपके घर में प्राण वायु का संचार करती है. लेकिन घर के लिए सही एरोमा का चयन करना इतना आसान भी नहीं है। होम फ्रेगरेंस चुनने के आसान टिप्स- 1. जीवन मे संतुष्ट और सकारात्मकता की चाह हर किसी को रहती हैं यदि आपको निर्मल और सकारात्मक वातावरण की चाहत हैं तो फ्लोरल और वुडी फ्रेगरेंस कमाल करेगा। यदि आप सतुष्टि पाना चाहते हैं, तो फिर आपको अपने घर मे लेमन ग्रा...

मानसिक(Mental) और शारीरिक(Physical) रूप से आराम और तनाव से छुटकारा कैसे पाये।   मानसिक तनाव और शारीरिक रूप से थकान महसूस क्यों होता है? भागदौड़ भरी जिंदगी है।  रात-दिन बस काम ही काम। थकना लाजमी है, लेकिन थकने से, काम नहीं चलेगा। शारीरिक और मानसिक रूप से थकान महसूस करने के बाद दोबारा ऊर्जावान होकर काम करने के लिए थोड़ी देर आराम करना तो बनता है। इससे तनाव से भी छुटकारा मिलता है। आराम पाने के लिए योगा, मेडिटेशन और भरपूर नींद से बेहतर कुछ भी नहीं। बावजूद इसके दिमाग को सुकून और शरीर को आराम महसूस नहीं होता, तो कुछ रिलैक्सेशन टेक्नीक पर फोकस करें। इन रिलैक्सेशन टेक्नीक के जरिए आप स्वस्थ आदतों को तो अपनाएंगे ही, बुरी आदतों पर निर्भर रहना भी कम कर देंगे। इस आराम में कुछ बात है- आराम और तनाव से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो माइंडफुल रिलैक्सेशन एक बेहद ही प्रभावशाली तरीका है। रिलैक्सेशन मोड में जाने के लिए आपको करना होगा थोड़ा सा अभ्यास। यदि इसमें आप सफल हुए, तो आराम का सकारात्मक असर आपके दिमाग में अल्फा ब्रेन वेव एक्टिविटी को बढ़ा देगा। इसके साथ ही रक्त दबाव, सांस ल...

The Best Online Jobs Searching Sites Ke Bare Me Jane ऑनलाइन जॉब सचिंग के लिए सबसे जरूरी चीज है कि आप विभिन्न जॉब साइट्स पर अपना एक बेहतरीन प्रोफाइल बना लें। प्रोफाइल बनाते समय जॉब साइट्स पर मांगी गई सभी जानकारियों को पूरा करें।जिस काम में आप निपुण हैं उन्हें ज्यादा हाईलाइट करें। प्रत्येक 10-15 दिनों पर अपने से जुड़े जरुरी स्किल्स को अपडेट करते रहें। भारत मे बेरोजगारी के आंकड़े:  15% से  25% 10वीं या 12वीं तक बेरोजगारों में 20-24 पढ़े युवा हैं जो  बेरोजगार वर्ष आयु वर्ग के हैं युवा देश की 11 फीसदी आबादी को चाहिए नौकरी की जरूरत हैं, (2017-2018) के अनुसार,,,,, समय के साथ-साथ आज जॉब सर्च करने के तरीके और स्वरूप में काफी अंतर आता जा रहा है। ऐसे में नए-नए माध्यमों ने भी अपनी जगह बनाना शुरू कर दिया है। पिछले कुछ समय से देखा जा रहा है कि पारंपरिक माध्यम जैसे रोजगार समाचार पत्र, अखबार, रेडियो और टेलीविजन से रोजगार के अवसरों को खोज पाना नाकाफी साबित हुआ है। आजकल जॉब सर्च करने के मामले में ऑनलाइन माध्यम काफी अहम हो गए हैं। कंप्यूटर, इंटरनेट और मोबाइल के आगमन से ग्लोबलाइजे...