Career Kaise Banaye : Jobs Kaise Paye Ya Kaise Bane

Kiski Air Better Hain Cooler Ki Ya AC Ki कूलर या एसी की हवा बेहतर गर्मी में चैन की नींद सोने के लिए कोई कूलर खरीदता है ,  तो कोई एसी।   एसी में दिनभर रहे या फिर कूलर में , दोनो के कुछ फायदे भी है और   नकुसान भी। इस बात को क्‍या आप जानते है ।   गर्मी में न घर में चैन और न ही बाहर। प्‍यास लगती है ,  तो ठंडा पानी पी लेते है ,  लेकिन ठंडी-ठंडी हवा कहां से लाएं ऐसे में हमारे सामने दो ही विकल्‍प बचते है ,  कूलर या फिर एसी।   एसी की ठंडी हवा पल में जहां ठंडक और सुकून देकर गर्मी से राहत देती है ,  तो वहीं कूलर भी शरीर को कूल करने में कोई कंसर नही छोडता। दोनों आपको गर्मी से राहत तो देते है ,  लेकिन दोनों के कुछ फायदे भी है और नुकसान भी।   एसी कूलर की अपेक्षा गर्मी में ज्‍यादा सुकून देती है ,  लेकिन इससे निकलने वाली हवा नेचुरल नही होती। कूलर एसी से कई मायनों में बेहतर होता है बशर्ते कि आप उसकी साफ-सफाई का ध्‍यान रखें।  कूलर में आप एसी की तुलना में कितने भी समय तक रह सकते है ,  लेकिन कई बार साफ-सफाई न करने से इसक...

Music Or Sangeet Sunane Ke Fayde Aur Unake Kya Labh(Benefits) Hai संगीत में छिपी है हर मर्ज की दवा Tension Ke Bare Me, Kya Hota Hain?  किसी परेशानी में है । मन की कोई उलझन दूर करना चा‍ह रहे है या फिर तनाव ग्रस्‍त है। हर समस्‍या का एक आसान उपाय है संगीत। जब चाहे संगीत की दुनिया में डूब जाएं और हर दर्द से पाएं मुक्ति (Chhutkata)। संगीत एक जादू की तरह है। संगीत को लेकर हर व्‍यक्ति की पंसद और राय अलग होती है । कोई  रूमानी संगीत का दीवाना होता है, तो किसी को रॉक पर थिरकना अच्‍छा लगता है।उदास है, परेशान है या किसी तरह के तनाव से गुजर रहे है, बस एक प्‍यारी सी धुन ही काफी है सभी दर्द से छुटकारा पाने के लिए। संगीत इलाज करने वाली कोई दवा नही है, लेकिन यह मानसिक समस्‍याओं से उबरने में कारगर हो सकता है। संगीत सुकून देता है।अन्‍य बातोंकी तरफ ध्‍यान लगाने में मददगार होता है। मेटाबॉलिज्‍म को तेज करता है। मांसपेशियों की उर्जा बढाता है। श्‍वसन प्रक्रिया को नियमित करता है। ब्‍लड प्रेशर पर सकारात्‍मक प्रभाव डालता है। संगीत कोई जादू नही है, लेकिन व्‍यावहारिक रूप में देखें, तो यह जादू से कहीं ...

green coffee health benefits in hindi ग्रीन कॉफी पीने के फायदे या  ग्रीन कॉफी फायदे ( लाभ)  की जानकारी?  ग्रीन टी तो आपने खूब पी ली। अब ग्रीन कॉफी पीकर देखें। वजन कम   करने के साथ- सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है।   ग्रीन कॉफी के   फायदे जाने न्‍यट्रिशनिस्‍ट से........... 1 .   ग्रीन कॉफी बीन्‍स एंटीऑक्‍सीडेंट्स से भरपूर होती है। यह शरीर में फ्री रैडिकल्‍स के नुकसानदायक प्रभावों को कम कर पूरे सेहत की देखभाल करता है। 2 .   ग्रीन कॉफी मेटाबॉलिज्‍म को बूस्‍ट करता है। यह फैट बर्निग की क्षमता को भी बढाया है ,  जिससे अतिरिक्‍त वजन को कम करने में मदद मिलती है।     3 .   इसमें मौजूद विटामिन्‍स और मिनरल्‍स शरीर में न्‍यूट्रिएंट्स के स्‍तर को बनाए रखते है। यह अनचाही वसा और कैलोरीज को तेजी से बर्न करता है। 4 .   आपको जल्‍दी-जल्‍दी भूख लगती है ,  तो इससे खाने की क्रेविंग्‍स कम होती है। यह शरीर में जमा हुए वसा को जलाता है ,  जिससे वजन काबू में रहता है। 5 .   एक शोधों के मुताबिक ,  ग्रीन कॉफी ...

सरसों तेल बेहतर या रिफाइंड सालों से घरों में सरसों तेल का बोलबाला रहा है ।   मालिश करनी हो या फिर कोई सब्‍जी बनानी हो ,  बिना सरसों के तेल के बात बनती और न ही खाने में स्‍वाद आता ।   समय बदला ,  शौक बदले ,  पसंद बदली ।   अब ज्‍यादातर घरों में सरसों तेल की जगह धीरे-धीरे रिफाइंड तेल ने ले ली है। आखिर ऐसा क्‍यो है क्‍या सेहत के लिए सरसों तेल से ज्‍यादा बेहतर रिफाइंड ऑयल है?  1. न्‍यूट्रीशनिस्‍ट कहते है कि सरसों कातेल सरसों के दाने से निकालकर इस्‍तेमाल किया जाता है ।   जबकि रिफाइंड ऑयल सामान्‍य तौर पर कुकिंग ऑयल होता है ,  जो तरह-तरह के कच्‍चे तेलों को रिफाइन करके तैयार किया जाता है । 2. सरसों के तेल में रिफाइंन तेल की अपेक्षा संतृप्‍त वसा बेहद कम होता है। इसमें अच्‍छी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट्स होते है। यह कोलेस्‍ट्रॉल को कम करते है और स्‍वास्‍थ के लिए लाभदायक है। इसे इस्‍तेमाल करने से पहले अच्‍छी तरह से गर्मकरना जरूरी होता है ,  क्‍योकि इसमें मौजूद इरूसिस नामक एसिड स्‍वास्‍थ के लिए हानिकारक होता है । वही रिफाइंड तेल सब्जियों के बी...

टमाटर और सूप के 15 फायदे शरीर के लिए टमाटर बहुत ही लाभकारी होता है इसे खाने से कई रोगों से आप बचे रह सकते है टमाटर के फायदो के बारे में जाने न्‍यूट्रीशनिस्‍ट से ।   1.  टमाटर से प्रकृतिक विटामिन्‍स एवं मिनरल्‍स जैसे विटामिन ए के सी फोलेट पोटैशियम मैग्‍नीशियम आदि होते है । ये सेहत के लिए लाभदायक होते है । 2.  बॉस्‍टन यूनिवर्सिटी में हुए शोध के अनुसार इसमें मौजूद लाइकोूपीन कार्डियोवैस्‍कुलर और कोरोनरी हार्ट डिजीज से 30 प्रतिशत तक बचाता है । 3.  लाइकोपीन पराबैगनी प्रकाश क्षति से भी त्‍वचा को कम संवेदनशील बनाता है । यह त्‍वचा को कम संवेदनशील बनाता है । यह त्‍वचा पर लकिरो और झुर्रियो के बढाने का प्रमुख कारण होता है । 4.    टमाटर हड्डियो को मजबूत बनाता है विटामिन के और कैल्शियम हड्डियो  की मरम्‍मत के लिए अच्‍छे होते है लाइकोपीन हड्डियो को दुरूस्‍त करता है । 5.  इसमें मौजूद विटामिन ए आंखो की रोशनी को मजबूत करने के साथ रतौधी को रोकने में मदद करता है । प्रतिदिन टमाटर का सेवन जरूर करें । 6.  विटामिन के से भरपूर होने के का...

wifi password recovery in hindi वाई-फाई (WiFi) पासवर्ड  का  रिकवर कैसे करे या वाईफाई का password रिकवर करने का तरीका टिप्स इन हिन्दी अगर आप अपने  WiFi  का पासवर्ड भूल (Forgotten)  गए है ,  तो परेशान होने की जरूरत नही है । एक ट्रिक (Trick)  अपनाकर आप उसे रिकवर  (Recover)  कर सकते है। वाई-फाई का पासवर्ड रोज इस्‍तेमाल नही होता है। ऐसे में कभी आप कंप्‍यूटर (Computer)  या मोबाइल (Mobile)  को अपडेट ( Update )  करने के बाद दोबारा वाई-फाई से कनेक्‍ट (Connect)  करते है ,  तो पासवर्ड याद नही आता है   । इस कारण वायरलेस राउटर  ( Wireless router)  को रीसेट (Reset)  करना मजबूरी बन जाती है। अगर आप भी ऐसी परिस्थित में फंस चुके है ,  तो इन टिप्‍स (Tips)  के जरिए आप वाई-फाई का पासवर्ड रिकवर कर सकते है। पासवर्ड रिकवर करने के लिए किसी दूसरे कंप्‍यूटर में  Wi-Fi  Password Revealer  डाउनलोड कर लें। अब इसे पेनड्राइव में लेकर अपने कंप्‍यूटर में इंस्‍टॉल कर लें। इंस्‍टॉलेशन खत्‍म हो जान...

आपके स्‍वास्‍थ (Health) पर नजर रखेगा फिट बैंड (Fit Band) जेब्रानिक्‍स (Zebronics) ने जेब फिट-100 नामक Band Launch किया है , जो 24 घंटे आपके स्‍वास्‍थ पर नजर रखेगा । यह बैंड आपके स्‍वास्‍थ को लेकर आपके खाने , सोने , चलने की मॉनीटरिंग (Monitoring) करेगा। इसमें ओएलईडी (oled) डिस्‍प्‍ले (Display)   भी है , जो ब्‍लूटूथ (Bluetooth) के माध्‍यम से आपके फोन (Phone) से जुडी रहती है। बैंड आपको फोन कॉल्‍स/एसएमएस (Calls/SMS) के लिए भी एलर्ट (Alert) करता है , साथ ही WhatsApp एवं Messager जैसे Apps को भी सपोर्ट (Support) करता है। इससे आप फोन (Phone) का कैमरा (Camera) कंट्रोल (Control) कर सकते है। एलईडी (LED) भी , स्‍पीकर (Speaker) भी एम्‍ब्रेन (Ambrane Speaker) इंडिया ने ‘ बीटी 6000 ’ नाम का टच लैम्‍प स्‍पीकर लॉन्‍च (Touch Lamp Speaker Launch) किया है , जिसे आप लैम्‍प और स्‍पीकर की तरह इस्‍तेमाल कर सकते है। इसमे टच कंट्रोल 7 मोड एलईडी लाइट (LED Light) के साथ 3.0 टेक्‍नोलॉजी (Technology) युक्‍त 3 आरएमएस (RMS) के स्‍पीकर की सुविधा है। यह स्‍पीकर ब्‍लूट...