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driving licence renewal kaise kare in hindi | driving licence renewal karne ka tarika | ड्राइविंग लाइसेंस रिन्यूअल कैसे करें

ड्राइविंग लाइसेंस रिन्यूअल कैसे होगा इन हिन्दी या ड्राइविंग लाइसेंस रिन्यूअल कैसे होता है इन हिन्दी सड़कों पर वाहन चलाने के लिए ड्राइविंग लाइसेंस होना बहुत जरूरी है। वाहन चलाते हैं, तो आपके पास पहले से ही लाइसेंस होगा। अगर ड्राइविंग लाइसेंस एक्सपायर हो गया है, तो रिन्यू करवाने के लिए इस कोरोना काल में कहीं भटकने की जरूरत नहीं है। लाइसेंस को ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों ही तरीकों से रिन्यू करवाया जा सकता है।  जानते हैं क्या है इसका तरीका... इन डॉक्यूमेंट्स की पड़ेगी जरूरतः ड्राइविंग लाइसेंस समाप्त होने के बाद रिन्यू करवाने के लिए 30 दिनों का ग्रेस पीरियड मिलता है। हालांकि ग्रेस पीरियड के बाद जितना विलंब करेंगे, शुल्क बढ़ता चला जाएगा। यह अलग-अलग राज्यों के हिसाब से भिन्न हो सकता है। अगर डॉक्यूमेंट्स की बात करें, तो आपके पास एक्सपायर ड्राइविंग लाइसेंस, एप्लिकेशन फॉर्म 9, मेडिकल सर्टिफिकेट फॉर्म नंबर 1 (नॉन-ट्रांसपोर्ट वाहन के लिए फिजिकल फिटनेस का सेल्फ डिक्लियरेंस) या फॉर्म नंबर 1 ए (केवल ट्रांसपोर्ट व्हीकल के लिए मेडिकल सर्टिफिकेट), वैलिड एज प्रूफ, रेजिडेंशियल प्रूफ, 2 पासपोर्ट साइज फोटोग्...

fashion designing me career kaise banaye | fashion designing career scope in india in hindi | Job opportunities | job salary | job description

फैशन डिजाइनिंग में बनाएं करियर(जॉब) इन हिन्दी या इंडिया मे फैशन डिजाइनिंग में कैरियर कैसे बनाए अलग-अलग डिजाइन और स्टाइल के साथ कपड़ों की सुंदरतापरखासध्यान दिये जाने सेहालकेवर्षों में फैशन डिजाइनिंग और फैशन प्रबंधन एकचमकीले करियरविकपके रुप में उभरकर सामने आयाहै,जहाँ फैशन डिजाइनरके अलावा फैशन कम्युनिकेटर,फैशन प्रबंधक, ब्रांड मर्चेंटडाइजर के रूप में तमाम आकर्षक संभावनाएं हैं। आइएजानें, फैशन डिजाइनिंग में करियरबनाने की दिशा में कैसे कदमबढ़ासकते हैं... एक मशहूर फैशन मैगजीन की मशहूर एडिटर रही डायना व्रीलेंड के अनुसार, फैशन रोज की आबोहवा का हिस्सा है जो उसी की तरह बदलता है। युवा आबादी वाले अपने देश में तेजी से बढ़ती फैशन इंडस्ट्री को देखकर यह सही भी प्रतीत होता है। बढ़ती आय और संपन्नता के बीच आज हर कोई भीड़ से अलग फैशनेबल अंदाज में दिखना चाहता है। महानगरों से लेकर छोटे-बड़े शहरों की शादियों-पार्टियों में लोगों को डिजाइनर वियर, एथनिक वियर या एक्सेसरीज पहने आसानी से देखा जा सकता है। भारतीय अपैरल मार्केट इस समय फूड और ग्रोसरी के बाद दूसरी सबसे बड़ी रिटेल मार्केट है...

extension file ko edit kaise kare | file extension edit | Doc, Powerpoint extension file ko edit kaise kare

 हर तरह की फाइल्स को यहां करें एडिट file extension edit आजकल ऑफिस से संबंधित या फिर दूसरे बहुत सारे प्रोडक्टिव कार्य लोग मोबाइल पर ही करने लगे हैं, क्योंकि हर वक्त लैपटॉप साथ लेकर चलना संभव नहीं होता है। साथ ही, मोबाइल भी अब बड़ी स्क्रीन के साथ आने लगे हैं, इसलिए कार्य करने में सहूलियत होने लगी है, लेकिन अगर आपको यहां पर फाइल्स, पीडीएफ, इमेज, वीडियो आदि को एडिट करना थे, तो आइए जानते हैं क्या हो सकता है इसका आसान तरीका. ऑफिस फाइल्स : अगर कोई आपको माइक्रोसॉफ्ट ऑफिस फॉर्मेट में जैसे कि वर्ड के लिए .docx, एक्सेल के लिए xsx और पावरप्वाइंट के लिए.pptx फॉर्मेट में कोई फाइल भेजता है, तो इन फाइल तो मोबाइल या फिर टैबलेट पर खोलने में परेशानी होती है। अगर आपके मोबाइल में इसको सपोर्ट करने वाले एप्लिकेशंस नहीं हैं, तो फिर इन फाइल्स को खोलने के वर्ड, एक्सेल और पावरप्वाइंट का मोबाइल वर्जन एप इंस्टॉल करना होगा। इसकी मदद से ऑफिस फाइल्स का मोबाइल पर प्रिव्यू देख पाएंगे और उसे एडिट भी कर पाएंगे। अगर आइओएस डिवाइस का इस्तेमाल करते हैं, तो फिर पेजेज, नंबर्स और कीनोट्स जैसे एप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। इ...

चावल के मांड पीने के फायदे | चावल के मांड फायदे | चावल के मांड के गुण | चावल के मांड के चेहरे पर कैसे लगाएं | चावल के मांड के के लाभ बारे में बताइए

चावल का मांड पीने से क्या होता है या चावल का मांड पीने से क्या फायदा है चावल का मांड पीने के लाभ, चावल के मांड के फायदे बताइए खाने में चावल खास है। और उससे भी खास है उसका पानी यानी मांड। सेहत के लिए भी, सौंदर्य के लिए भी। यह आपको डिहाइड्रेशन से भी बचाता है। नहाने में चावल का पानी जापान, चीन और अन्य दक्षिण- पूर्व एशियन देशों की महिला किसान चावल धोने के बाद पानी को नहीं फेंकती, बल्कि उस पानी का इस्तेमाल नहाने में करती हैं। इससे त्वचा मुलायम रहती है। चावल का पानी यानी मांड को अक्सर महिलाएं स्टार्च के चक्कर में फेंक देती हैं। वैसे गांव- घरों में आज भी लोग मांड में नमक या चीनी मिलाकर पीते हैं। यह अलग बात है कि उनको इससे होने वाले फायदों की जानकारी कम हो। चावल में विटामिन ए, बी कॉप्लैक्स समेत कुछ मिनरल्स भी होते हैं। ऐसे में जब हम चावल को पकाते हैं या पानी में भिगोते हैं, तो उसके कुछ विटामिन्स और मिनरल्स पानी में मिक्स हो जाते हैं। इसी गुण के कारण मांड भी सेहतमंद हो जाता है। पश्चिम बंगाल, पूर्वोत्तर के कुछ इलाकों में तो लोग चावल को एक से दो दिन के लिए पानी में भिगोकर फर्मेंटेशन करते हैं। फिर...

board exam ki taiyari kaise kare in hindi | board exam ki taiyari kaise ki jaye | board exam ki preparation kaise karen

 board exam ki taiyari बोर्ड एग्जाम की तैयारी कैसे करे या बोर्ड एग्जाम की तैयारी कैसे करनी चाहिए बोर्डएग्जाम की आपकी तैयारी जोर पकड़ने लगी होगी,पर अधिक से अधिक अंक पाने के लिए अपने आप पर किसी तरह का दबाव न वनने दें। तनावमुक्त होकर परीक्षा देने से न सिर्फ बढ़िया अंक प्राप्त कर सकते हैं,बल्कि आगे किसी भी तरह की प्रतियोगी परीक्षा के लिए भी खुद को तैयार कर सकते हैं। इस दिशा में कूलरहकरकैसेवढ़ाएंकदम,बतारहेहैंहमारेविशेषज्ञ, अंकों में नहीं, लाइफ में बनें अव्वल मझन समाज सुधारक और विद्वान  ईश्वरचंद विद्यासागर के बारे में कहा जाता है कि वे स्कूल में पढ़ाई के दौरान पिछली सीट पर बैठा करते थे। शिक्षक भी उन्हें सामान्य स्टूडेंट मानते थे। पर बाद में उन्होंने खूब मेहनत की और प्रकांड विद्वान के रूप में जाने गए। उनकी तरह ही महान वैज्ञानिक जगदीश चंद्र बोस और पूर्व राष्ट्रपति डॉ. एपीजे अब्दुल कलाम को भी छोटी उम्र में बहुत तेज या अधिक अंक लाने वाला विद्यार्थी नहीं माना जाता था। पर उन्होंने अपनी रुचि के क्षेत्र में मन लगाकर पढ़ाई की और ऐसी उपलब्धियां हासिल की, जो देश के विकास और प्रगति में सहायक बन...

prp therapy for hair in hindi | prp therapy kya hai | platelet rich plasma in hindi

प्लेटलेट रिच प्लाज्मा थेरेपी के बारे मे इन हिन्दी या पीआरपी थेरेपी क्या होता है ? बालों से संबंधित समस्याओं में कारगर है प्लेटलेट्स रिच प्लाज्मा थेरेपी। इसे आजमाकर लौटाई जा सकती है बालों की बसूरती... आजकल लोग बालों से संबंधित कई समस्याओं से परेशान रहते हैं। गंजापन, बाल झड़ना, बालों का अत्यधिक महीन हो जाना बालों से संबंधित सबसे सामान्य समस्याएं हैं। अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या से जूझ रहे हैं तो पीआरपी थेरेपी आजमा सकते हैं। इसमें किसी बाहरी या कृत्रिम चीज का इस्तेमाल नहीं किया जाता है, बल्कि इसमें इस्तेमाल होने वाले प्लेटलेट्स रिच प्लाज्मा (पीआरपी) को उपचार कराने वाले व्यक्ति के रक्त से ही तैयार किया जाता है। कुछ स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि इससे प्राकृतिक रूप से बालों का विकास होता है। यह जानने के लिए कि वास्तव में यह तकनीक बालों को उगाने में कितनी कारगर है, इस पर अभी भी शोध जारी हैं। ये है पीआरपी थेरेपी: पीआरपी थेरेपी एक बायोलॉजिकल उपचार है। इसमें जिस व्यक्ति का उपचार किया जाता है, उसके रक्त को ही प्रोसेस करके प्लेटलेट्स रिच प्लाज्मा यानी पीआरपी तैयार ...

liver ki dekhbhal kaise karen | liver ki dekhbhal aur healthy kaise rakhe in hindi | Liver Ka Dhyan Kaise Rakhe

लिवर (यकृत) की देखभाल या लिवर की देखभाल कैसे करे इन हिन्दी शरीर का अतिसंवेदी अंग है लिवर और हमारे खानपान का इस पर पड़ता है सीधा असर। अपनाएं सुव्यवस्थित जीवनशैली जिससे लिवर रहे सेहतमंद.... बीते वर्ष कोविड-19 पर इतना जोर दिया गया कि रोगियों द्वारा अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की अनदेखी हुई। इससे हर बीमारी के रोगी प्रभावित हुए। लिवर मानव शरीर के सबसे प्रमुख अंगों में से एक है, जो हमारे दैनिक आहार के पोषक तत्वों को ऐसे पदार्थों में परिवर्तित करने का काम करता है, जिनका शरीर द्वारा उपयुक्त रूप से प्रयोग किया जाता है। लिवर इन पदार्थों को इकट्ठा करता है और आवश्यकतानुसार कोशिकाओं को इनकी आपूर्ति करता है। लिवर विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने का भी काम करता है और यह विटामिन की मदद से प्रोटीन का निर्माण करता है। इसके अतिरिक्त लिवर पुरानी या क्षतिग्रस्त रक्त कोशिकाओं को अपघटित करता है। शराब के सेवन और हेपेटाइटिस के चलते लिवर की बीमारियां होती हैं। यह बदलती जीवनशैली का परिणाम है कि खानपान के चलते लाइफस्टाइल बीमारियां जैसे डायबिटीज, मोटापा, ब्लडप्रेशर आदि में बढ़ोतरी हु...